Tensiunea arterială sistolică si diastolică – de ce ambele valori sunt importante

Tensiunea arterială sistolică și diastolică formează cele două valori dintr-o citire a tensiunii arteriale (de exemplu, 120/80).

Tensiunea arterială sistolică, sau valoarea  de sus, este cantitatea de presiune resimtita de artere în timp ce inima bate. Tensiunea arterială diastolică (valoarea de jos) este cantitatea de presiune din artere în timp ce inima se odihnește între bătăile inimii.
In acest articol vom discuta despre diferențele dintre tensiunea arterială sistolică și diastolică, de ce ambele valori sunt importante și ce înseamnă valorile tensiunii arteriale.

De ce este importantă tensiunea arterială

Când inima bate, sângele pulseaza prin artere pentru a călători în tot corpul. Cu toate acestea, nu este un flux constant, așa cum ați putea vedea de la un furtun de grădină.
Pulsul fluxului sanguin și presiunea pe care o exercită se modifică de la un moment la altul. Este cel mai mare în timpul bătăilor inimii (presiune sistolica) și cel mai scăzut între bătăi ale inimii (presiune diastolică).

Medicii măsoară tensiunea arterială folosind aceste valori, deoarece este o modalitate standard de a descrie forța sângelui care pulseaza..
Tensiunea arterială sistolică și diastolică sunt importante in mod egal. Dacă valorile sunt prea mari, este posibil să aveți tensiune arterială ridicată. Dacă valorile sunt prea scăzute, este posibil să nu curgă suficient sânge către creier și alte organe.
În plus, dacă există modificări în diferența dintre cele două numere, este un indiciu că ar putea exista o afecțiune cardiacă sau o altă problemă de sănătate.

Tensiunea sistolica a sangelui

În timpul bătăilor inimii, inima împinge sângele în artere. Tensiunea sistolică este măsura acestei presiuni în artere în timp ce inima bate. Această fază, cunoscută sub numele de sistolă, este punctul în care tensiunea arterială este cea mai ridicată.
Tensiunea arterială sistolică este considerată normală atunci când citirea este sub 120 mmHg (milimetri de mercur) în timp ce o persoană stă liniștită în repaus.
Presiunea sistolică sub 90 mmHg este considerată scăzută și poate necesita intervenție medicala, dupa caz. Dacă obțineți mai multe valori ale tensiunii sistolice peste 180 mmHg, aceasta este considerată periculos de ridicată și ar trebui să fie cntactat un medic imediat.

Tensiune arterială sistolică ridicată

Mușchiul inimii împinge sângele cu o presiune mai mare atunci când o persoană face exerciții fizice, cand este sub o stare de stres sau în orice moment când ritmul cardiac este crescut. Tensiunea sistolică crește odată cu ea.
În aceste cazuri, presiunea crescută este normală. Cu toate acestea, atunci când presiunea este mare în timp ce o persoană se odihnește, acest lucru nu este normal și este considerat tensiune arterială ridicată.
Deoarece tensiunea arterială poate crește atunci când sunteți activ, este important să vă luați tensiunea arterială în perioadele de odihnă liniștită pentru a diagnostica cu exactitate tensiunea arterială ridicată (hipertensiune arterială).

Tensiunea arterială sistolică ridicată este de obicei cauzată de rigidizarea arterelor, ceea ce face ca inima să fie nevoită să muncească mai mult pentru a împinge sângele prin ele.

Chiar si in cazul unei tensiuni sistolice ridicate, există diferite etape:

• TA sistolică de 130-139 este hipertensiunea arterială în stadiul 1, care poate fi inversată cu tratament medicamentos pe termen scurt și cu modificări ale stilului de viață.
• TA sistolică de 140 sau mai mare este hipertensiunea arterială în stadiul 2, care poate crește drastic riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord si care poate necesita un regim prelungit de tratament medicamentos.
• TA sistolică de 180 sau mai mare înseamnă că vă aflați într-o criză hipertensivă și ar trebui să luat legatura cu un medic.

Tensiune arterială sistolică scăzută

Există totuși si cazuri de tensiune sistolica prea scăzută. Când citirea este semnificativ sub 90 mmHg, se numește hipotensiune arterială. Acest lucru poate provoca amețeli sau leșin. Dacă tensiunea arterială scăzută nu este tratată, poate cauza duce la blocarea unor organe, precum rinichii.
Hipotensiunea sistolică poate apărea cand cantitatea de sânge este prea scazuta. De exemplu, tensiunea arterială scăzută poate apărea atunci când sunteți sever deshidratat sau când aveți sângerări majore. În aceste cazuri, pur și simplu nu există suficient sânge pentru a fi impins in corp.
Tensiunea arterială scăzută se poate întâmpla și dacă mușchiul inimii este prea slab pentru a împinge sângele în mod normal, de exemplu, dacă mușchiul inimii este deteriorat (cardiomiopatie) sau dacă arterele se lărgesc brusc prea mult (ca în sincopa vasovagală, un reflex care provoacă leșin).

Uneori, tensiunea arterială scăzută apare atunci când schimbați brusc pozițiile. Este posibil să vă simțiți amețit când vă ridicați, deoarece gravitația trage sângele în jos spre picioarele voastre. Aceasta este o afecțiune comună numită hipotensiune ortostatică.

Tensiune arteriala diastolica

Inima se odihnește între bătăi, astfel încât să se poată umple cu sânge. Pauza dintre bătăi se numește diastolă. Tensiunea arterială diastolică reprezinta măsura din timpul acestei pauze înainte de următoarea bătăi ale inimii.
Tensiunea arterială diastolică normală în timpul repausului liniștit este sub 80 mmHg. Dacă aveți tensiune arterială mare, numărul diastolic este adesea mai mare chiar și în timpul repausului liniștit. Tensiunea arterială diastolică este considerată periculos de scăzută atunci când este de 60 mmHg sau mai mică și periculos de ridicată atunci când este de 110 mmHg sau peste. Dacă primiți mai multe citiri cu aceste numere, este o idee bună să contactati un medic.
Presiunea diastolică scăzută poate fi observată in cazuri de deshidratare sau sângerare severă. De asemenea, poate aparea si cand arterele se relaxează sau se lărgesc.

Există, de asemenea, mai multe etape ale tensiunii arteriale diastolice ridicate:

• TA diastolică de 80-89 este hipertensiunea arterială în stadiul 1, care poate fi inversată cu tratament medicamentos pe termen scurt și cu modificări ale stilului de viață.
• TA diastolică de 90 sau mai mare este hipertensiunea în stadiul 2, care poate crește drastic riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord si care poate necesita un regim prelungit de tratament medicamentos.
• TA diastolică de 120 sau mai mare înseamnă că vă aflați într-o criză hipertensivă și ar trebui să sunați imediat medicul.

De ce este nevoie de o citire cat mai corecta a tensiunii arteriale?

Tensiunile sistolice și diastolice se modifică în funcție de nivelul de activitate, stres, aportul de lichide și alți factori.
Trebuie să faceți tot posibilul pentru a limita modul în care acești alți factori v-ar putea schimba valorile atunci când va masurati tensiunea arteriala.

Pentru o citire cât mai precisă, verificați-vă tensiunea arterială atunci când vă aflați într-un spațiu calm și cald, după ce v-ați putut odihni în liniște timp de cel puțin cinci minute.

Ar trebui să fiti relaxat, cu brațele în lateral, iar manșeta să fie plasată pe braț la nivelul inimii. Picioarele ar trebui să fie neîncrucișate, iar vezica urinară ar trebui să fie goală, deoarece ambii factori vă pot afecta citirea.

La ce oră din zi ar trebui să-mi verific tensiunea arterială?

Mulți experți din domeniul medical sugerează înregistrarea tensiunii arteriale pe o perioadă mai lungă de timp (care poate include repetarea măsurătorilor la domiciliu) înainte de a diagnostica tensiunea arterială ridicată.
De asemenea, trebuie să știți că tensiunea arterială va fi diferită pe parcursul zilei. Tinde să fie cea mai mare dimineața și mai scăzută noaptea.

În schimb, încercați să luați tensiunea de dimineață înainte de micul dejun (mai ales dacă beți cafea sau luați medicamente) și seara când vă pregătiți de culcare (și din nou, înainte de a lua orice medicamente).
Odată ce decideți la ce oră vă veți verifica tensiunea arterială, este important să fiți consecvent. Veți obține cele mai precise rezultate și comparații dacă vă luați tensiunea arterială aproximativ la aceeași oră în fiecare zi.
Tensiunea arterială este o valoare a presiunii din arterele tale în timp ce inima bate (sistolic) și între bătăi (diastolic). Ambele valori sunt importante pentru diagnosticarea și gestionarea hipertensiunii arteriale.

Tensiunea arterială sistolică și diastolică sunt, de asemenea, importante de știut pentru tratarea unei game de afecțiuni, inclusiv boli de inimă sau pierderi severe de sânge. Este important să obțineți o citire precisă a tensiunii arteriale în condiții calme și liniștite.

Intrebari frecvente

Care este mai importanta: tensiunea arterială sistolică sau tensiunea arterială diastolică?

Atât valorile tensiunii arteriale sistolice, cât și cele diastolice oferă informații importante despre sănătatea dumneavoastră. Cu toate acestea, presiunea sistolică este valoarea căreia medicul acordă cea mai mare atenție,  dacă aceasta este ridicata.

Care este tensiunea arterială normală în funcție de vârstă?

O tensiune arterială sub 120/80 mmHg este ideală pentru majoritatea adulților sănătoși. Copiii și adolescenții pot avea tensiune arterială normală ușor mai scăzută. De exemplu, o tensiune arterială de 100/65 ar putea fi considerată normală pentru un copil mic, iar un adolescent sănătos și activ ar putea avea o tensiune arterială de aproximativ 115/70.
Adulții mai în vârstă pot avea, de asemenea, tensiuni arteriale mai mari sau mai scăzute, care sunt considerate normale. De exemplu, o persoană care are peste 60 de ani poate avea o tensiune arterială de aproximativ 130/60. 

Ce valoare a tensiunii arteriale e considerata periculoasă?

Tensiunea arterială periculoasă, cunoscută și sub numele de criză hipertensivă, este atunci când tensiunea arterială sistolică (numărul de sus) este de 180 sau mai mare sau tensiunea arterială diastolică (numărul de jos) este de 120 sau mai mult.